Penting! 9 Cara Agar Selamat dari Ancaman Kekerasan Seksual

"Ilustrasi" Cara menyelamatkan diri dari ancaman kekerasan seksual. (Foto: Kecerdasan Buatan)

Radarsuara.com - Kekerasan seksual tidak selalu dilakukan oleh orang asing. Dalam sejumlah situasi, ancaman justru dapat datang dari orang yang dikenal, seperti teman, rekan kerja, atasan, kerabat, atau seseorang yang sebelumnya dipercaya. Kondisi ini sering membuat korban kesulitan mengambil keputusan karena adanya tekanan, rasa takut, maupun kekhawatiran terhadap hubungan sosial.

Menghadapi ancaman kekerasan seksual membutuhkan kewaspadaan dan keberanian untuk mencari perlindungan. Seseorang perlu memahami batasan pribadi, mengenali perilaku manipulatif, serta mengetahui langkah yang dapat dilakukan ketika berada dalam situasi tidak aman. Berikut sejumlah cara melindungi diri dari ancaman kekerasan seksual, terutama ketika pelakunya merupakan orang yang dikenal.

1. Kenali Perilaku yang Mengarah pada Kekerasan Seksual

Langkah pertama adalah mengenali perilaku yang berpotensi membahayakan keselamatan. Ancaman tidak selalu diawali dengan kekerasan fisik, tetapi bisa muncul melalui bujukan, iming-iming, perkenalan yang berlebihan dengan menunjukkan kelebihan/keungggulan pelaku, tekanan, manipulasi, hingga pemaksaan.

Beberapa perilaku yang perlu diwaspadai antara lain memaksa seseorang melakukan kontak fisik, mengabaikan penolakan, mengancam akan menyebarkan rahasia, atau menggunakan kedudukan dan kekuasaan untuk mendapatkan sesuatu yang tidak diinginkan korban.

Tawaran pekerjaan, bantuan keuangan, maupun janji tertentu juga tidak boleh dijadikan alasan untuk membenarkan tindakan seksual tanpa persetujuan.

2. Hindari Pertemuan Berdua di Tempat Tertutup

Jika seseorang mulai menunjukkan perilaku yang membuat tidak nyaman, hindari pertemuan berdua di tempat tertutup atau lokasi yang sulit dijangkau orang lain.

Apabila pertemuan memang diperlukan, pilih tempat umum yang memiliki banyak pengunjung. Beri tahu keluarga atau teman mengenai lokasi, waktu, dan orang yang akan ditemui.

Jika pihak tersebut memaksa agar pertemuan dilakukan secara pribadi, seseorang berhak menolak. Tidak ada kewajiban untuk memenuhi permintaan pertemuan yang membuat keselamatan diri terancam.

3. Jangan Mudah Terpengaruh Ancaman atau Manipulasi

Pelaku kekerasan seksual dapat menggunakan tekanan psikologis untuk membuat seseorang merasa tidak memiliki pilihan.

Ancaman memutus hubungan, merusak reputasi, menghilangkan kesempatan pekerjaan, atau menyebarkan informasi pribadi merupakan bentuk tekanan yang perlu diwaspadai.

Dalam situasi seperti ini, penting untuk memahami bahwa ancaman tersebut tidak menghilangkan hak seseorang untuk menolak. Jangan merasa wajib memenuhi permintaan pelaku hanya karena takut kehilangan pekerjaan, hubungan pertemanan, atau bantuan tertentu.

4. Beri Tahu Orang Terpercaya Mengenai Situasi yang Dihadapi

Jangan menghadapi ancaman seorang diri. Ceritakan situasi yang dialami kepada keluarga, teman dekat, atau orang yang benar-benar dapat dipercaya.

Sampaikan identitas orang yang mengancam, bentuk ancaman, serta lokasi yang berpotensi membahayakan keselamatan.

Jika memungkinkan, buat kesepakatan dengan orang terpercaya mengenai cara meminta bantuan ketika berada dalam keadaan darurat. Misalnya, menggunakan kata tertentu sebagai tanda bahwa Anda membutuhkan pertolongan segera.

Dukungan orang lain dapat membantu mengurangi risiko sekaligus memberikan akses terhadap perlindungan yang dibutuhkan.

5. Pastikan Ponsel dan Akses Komunikasi Tetap Tersedia

Ponsel dapat menjadi sarana penting untuk meminta pertolongan ketika menghadapi ancaman kekerasan seksual.

Pastikan baterai mencukupi, nomor keluarga atau teman terpercaya mudah dihubungi, dan akses komunikasi dapat digunakan ketika dibutuhkan.

Jika merasa sedang diawasi atau berada dalam situasi berbahaya, gunakan kesempatan yang aman untuk menghubungi orang lain. Sampaikan lokasi secara jelas agar bantuan dapat lebih mudah diberikan.

Jangan mengandalkan komunikasi dengan satu orang saja. Sebaiknya ada beberapa kontak yang dapat dihubungi ketika keadaan darurat terjadi.

6. Segera Tinggalkan Situasi yang Membahayakan

Apabila seseorang mulai melakukan tindakan yang mengancam keselamatan, jangan merasa harus tetap berada di lokasi karena menghormati kedudukan, usia, atau hubungan pribadi dengan orang tersebut.

Jika memungkinkan, segera tinggalkan tempat kejadian dan cari bantuan di lokasi yang lebih ramai.

Apabila jalan keluar dihalangi, usahakan menarik perhatian orang sekitar dan mencari kesempatan untuk menjauh. Tidak perlu memikirkan konsekuensi hubungan sosial ketika keselamatan diri sedang terancam.

7. Simpan Pesan dan Bukti Ancaman

Pesan singkat, percakapan, rekaman suara, foto, maupun informasi lain yang berkaitan dengan ancaman dapat disimpan sebagai dokumentasi.

Jika ancaman disampaikan melalui aplikasi komunikasi, hindari menghapus percakapan yang masih diperlukan sebagai bukti. Simpan salinannya di tempat yang aman dan tidak dapat diakses oleh pihak yang mengancam.

Namun, jangan mengambil risiko dengan merekam atau mengumpulkan bukti secara langsung apabila tindakan tersebut dapat membahayakan keselamatan.

8. Laporkan kepada Pihak yang Berwenang

Apabila mengalami ancaman atau kekerasan seksual, korban dapat meminta bantuan kepada kepolisian maupun lembaga yang memberikan layanan perlindungan perempuan dan anak.

Di Indonesia, masyarakat dapat menghubungi layanan SAPA 129 milik Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak melalui telepon 129 atau WhatsApp 08111-129-129.

Korban juga dapat mengakses UPTD PPA di daerah masing-masing untuk mendapatkan pendampingan, termasuk bantuan psikologis, layanan kesehatan, dan informasi mengenai perlindungan hukum.

Untuk keadaan darurat yang membutuhkan pertolongan kepolisian, masyarakat dapat menghubungi nomor 110.

9. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Salah satu hambatan yang membuat korban enggan mencari bantuan adalah rasa malu, takut tidak dipercaya, atau khawatir dianggap sebagai penyebab terjadinya kekerasan.

Padahal, tanggung jawab atas tindakan kekerasan seksual berada pada pihak yang melakukan perbuatan tersebut. Hubungan pertemanan, pekerjaan, kekerabatan, maupun pemberian bantuan tidak memberikan seseorang hak untuk memaksa orang lain melakukan tindakan seksual.

Korban berhak mendapatkan perlindungan tanpa harus menghadapi tekanan atau penghakiman dari lingkungan sekitarnya.

Mengenali ancaman, menjauh dari situasi berbahaya, dan mencari bantuan merupakan langkah penting untuk melindungi keselamatan diri. Tidak ada seorang pun yang berhak melakukan kekerasan seksual, sekalipun orang tersebut memiliki kedudukan, kekuasaan, atau hubungan dekat dengan korban.

Editor: Mahipal